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Bodystyling

 

Übungsleiterin

 

space19x1.bmpNina Janssen

 

 
Zielgruppe jedermann  
 
Beschreibung

Beim Bodystyling trainieren wir mit Hilfe von Zusatzgeräten (Kurzhantel, Langhantel, Tube,  Step, Flexibar, etc.) die 
Gesamtmuskulatur des Körpers nach fetziger Musik.
Jeder bestimmt die Intensität der einzelnen Übungen selbst.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Nach einem kurzem Warm Up powern wir voll los!

 
 Hallenzeit

freitags, 19:00 bis 20:30 Uhr